feeling good blog

Feeling good! Analyse van silhouet door Debbie Hallie van B&D design color, contrast & clothing en voeding door Nicolette Ottolini van The Perfect Balance

broccoli salade

Een reactie plaatsen

broccolisalade

broccoli snijden in kleine roosjes en de stam in kleine partjes
radijsjes in vieren delen
kleine ui fijn snijden
handje rozijnen erover
handje noten en/of zaden erdoor (bijv walnoten, zonnebloempitten)
evt paar stukjes kaas

voor de dressing
volle yoghurt
evt scheutje kruiden olie erdoor (ik heb zelf een heerlijke olie gemaakt van olijfolie, basilicum en teentje knoflook die ik in de koelkast bewaar)

alles goed met elkaar mengen, peper en zout erover

zo heb je een gezonde lunch die veel goede voedingsstoffen bevat en die erg verzadigd zodat je niet binnen een uur al weer trek hebt

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s